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Paella a Valenciana


Ingredientes:

  • 2 enguias 
  • 2 dentes de alho 
  • 500 grs de lulas 
  • 1 frango 
  • 150 grs de ervilhas 
  • 150 grs de feijão verde 
  • 10 gambas 
  • 10 camarões cozidos 
  • 2 tomates 
  • 1 kg de mexilhões 
  • 350 grs de arroz 
  • 2,5 dl de azeite 
  • 1 colher de chá cheia de açafrão 
  • sal q.b. 
  • pimenta q.b. 
  • pimentos morrones para decorar 
  • 1 cebola picada 
  • 1 mão cheia de caracóis cozidos 

Preparação:

  • Lavar e cortar o frango aos bocados e temperar com sal.
  • Arranje as enguias e corte-as aos bocados.
  • Arranje as lulas e corte-as em argolas.
  • Arranje os mexilhões, lavando-os muito bem, e retire as barbas.
  • Abra-os sobre lume forte e retire uma das conchas.
  • Deite o azeite na paelha, ponha a cebola picada e o frango e deixe alourar.
  • Junte as enguias e deixe também alourar.
  • Adicione as lulas e polvilhe com os alhos picadinhos.
  • Junte o feijão verde cortado em bocados, as ervilhas e os tomates sem peles nem grainhas e cortados aos bocadinhos.
  • Tempere com sal e pimenta e deixe refogar um pouco.
  • Adicione água a ferver (duas vezes o volume do arroz), e o açafrão.
  • Deixe ferver até o feijão verde deixar de saber a cru.
  • Junte o arroz e deixe cozer, durante 15 minutos a partir do momento da fervura.
  • Introduza as gambas, os mexilhões e os caracóis.
  • Decore com os pimentos morrones em tiras e os camarões cozidos.
  • Sirva quente.

Choco frito a moda de setúbal

Ingredientes:
Para 3 a 4 pessoas


  • 1 kg de tiras de choco
  • 1 folha de louro
  • Sumo de 1 limão
  • Sal
  • Pimenta do reino
  • Azeite
  • 1 molhinho de salsa
  • 12 dentes de alho
  • Malagueta (piripiri)

Preparação:

  • Tempere as tiras de choco com 4 dentes de alho pisados, sal, pimenta ou piripiri e a folha de louro partida aos bocados e o sumo de limão.
  • Deixe tomar gosto cerca de mais ou menos 2 horas.
  • Escorra-os da marinada e passe-os por farinha.
  • Frite-os em azeite bastante quente com os restantes alhos com casca.
  • Escorra-os e ponha numa travessa decorada com gomos de limão.

Ensopado de Enguias

Ingredientes:
Para 3 a 4 Pessoas

  • 1,200 kg de enguias
  • 3 cebolas grandes
  • 1,5 dl de azeite
  • 750 grs de tomate
  • 1 dente de alho
  • 1 folha de louro
  • 1 ramo de salsa
  • 1 colher de sopa de colorau
  • sal e pimenta
  • 1,5 dl de vinho branco
  • 2 pimentos
  • 200 grs de fatias de pão torrado
Confecção:

  • Amanhe as enguias e corte-as em bocados regulares, ou compre já arranjadas.
  • Tempere com sal.
  • Corte as cebolas em rodelas e aloure-as com o azeite.
  • Quando as cebolas estiverem bem louras, junte o tomate cortado em rodelas grossas, o dente de alho esmagado, o louro, a salsa, o colorau, sal e pimenta.
  • Deixe refogar um pouco e introduza as enguias, envolvendo-as bem no refogado.
  • Regue com o vinho branco e deixe cozer sobre lume brando.
  • Dez minutos depois de ter levantar fervura, adicione os pimentos cortados em tiras.
  • Deixe o ensopado apurar e sirva numa terrina sobre as fatias de pão torrado.

Caldeirada à Setubalense (Setúbal)

Ingredientes:
Para 6 pessoas
  • 2,5 kg de peixes vários: eiroses, charrocos, salmonetes, robalos, sardinhas, lulas, tamboril, etc. ;
  • 3 cebolas grandes ;
  • 800 g de batatas ;
  • 2 pimentos ;
  • 4 tomates maduros ;
  • 1,5 dl de azeite ;
  • 2 cravinhos ;
  • sal e pimenta ;
  • 4 colheres de sopa de massa cortada (cotovelos)
Confecção:

  • Cortam-se as cebolas ás rodelas finas e colocam-se no fundo de um tacho de barro. 
  • Dispõem-se por cima as batatas cortadas aos quartos, os pimentos ás tiras e o tomate picado. 
  • Tempera-se com o azeite, os cravinhos e um pouco de pimenta. 
  • Tapa-se e leva-se ao lume, sem mexer, mas agitando o tacho de vez em quando.
  • Entretanto, preparam-se os peixes e cortam-se os maiores aos bocados. 
  • Quando as batatas estiverem quase cozidas, introduzem-se os peixes no tacho em camadas, devendo as sardinhas ficar por cima e numa única camada. 
  • Tempera-se com um pouco de sal, e deixam-se os peixes cozer. 
  • Serve-se a caldeirada no próprio tacho em que se cozeu e sem nunca ser mexida, tendo o cuidado de distribuir pelos pratos todas as espécies de peixe.
  • Enquanto se come a caldeirada, acrescenta-se um pouco de água ao caldo que ficou e que se passa por um passador, esmagando os bocados de batata que tenham ficado. 
  • Leva-se o caldo ao lume e, quando ferver, introduzem-se quatro colheres de sopa de massa cortada (cotovelos), que se deixa cozer.
  • Come-se a sopa em tigelinhas com colheres de pau.

Caldeirada á Pescador (Fonte-da-Telha)

Ingredientes:

  • 1,500 kg de caldeirada
  • 7 batatas grandes
  • 2 cebolas
  • 1/2 pimento verde
  • 1/2 pimento vermelho
  • 2 tomates maduros
  • 3 dentes de alho
  • 2 folhas de louro
  • um fio de azeite
  • sal pimenta salsa, vinho tinto e q.b
Confecção:
  • Lave o peixe, pondo umas pedras de sal e reservando-o. 
  • Num tacho coloque uma cebola cortada finamente às rodelas e 2 dentes de alho laminados. 
  • Corte as batatas em rodelas largas e ponha-as por cima desta cama, convém escolher um tacho largo para assim não partir o peixe ao sacudir o tacho. 
  • Por cima das batatas coloque um pouco de pimenta, louro sal e um pouco de pimento. Por cima disponha os peixes com cuidado, a cebola em rodelas, o alho, a pimenta e o resto dos pimentos cortados finamente; adicione os tomates maduros sem a pele e bem cortadinhos, junte o vinho tinto, a salsa e um pouco de azeite. 
  • Leve ao lume, sacudindo o tacho de vez em quando para não pegar. Depois de as batatas estarem cozidas, o peixe está também cozido. Rectifique os temperos, e a caldeirada está pronta a comer. 
  • Nota: Esta caldeirada aprendia a fazer com a mulher de um pescador"aqui da minha praia" não tirei foto da travessa, e sim só do tacho porque não me deu tempo, tinha visitas á espera! Bom apetite.